Як боротися з нічними страхами дитини

Як батько, ви спробуєте захистити свого малюка від речей, об які він може даритися вночі. На відміну від кошмарів або страшних снів, нічні страхи вимагають іншого поводження.

У більшості випадків, ваш малюк може заснути без проблеми, але прокидається переляканим через пару годин. Хоча дитина, здається засмученою і не спить, ви помітите, що вона не реагує на ваші слова.

Найголовніше, щоб можна зробити, коли справа доходить до нічних страхів у дітей раннього віку - робити все можливе, щоб заспокоїти малюка. У полоні нічних страхів дитину неможливо втішити, тому ваше основне завдання – увімкнути нічне світло і м'яко говорити. Переконайте дитину, що ви тут, і що ви не дозволите зробити їй боляче.

Більшість нічних страхів у дітей раннього віку тривають від 10 до 30 хвилин, після чого ваша дитина, ймовірно, заспокоїться, засне і вранці не пам'ятатиме про інцидент.

Пам'ятайте, що у деяких малюків нічні страхи виникають, коли вони занадто втомилися (просто іще одна причина для усіх членів вашої родини поспати вдень!).

Важливо дотримуватися регулярного режиму сну, особливо у маленьких дітей. Якщо ви встановили постійний час для відходу до сну для вашого малюка, а він як і раніше страждатиме від нічних страхів, спробуйте укладати його на 30 хвилин раніше і подивіться, чи це не допоможе.

Незалежно від того, якої форми набувають нічні стрази, будьте певні, що вони зникнуть природним шляхом з віком. В одну мить ваш малюк повернеться до повноцінного освіжаючого нічного сну.